Seksuele intimidatie, wat is het en wat kan je ertegen doen?

Deze site gaat over seksuele intimidatie, online, op de werkvloer, op school, in je vrije tijd of elders waar seksueel grensoverschrijdend gedrag optreedt. Je vindt hier superveel informatie over dit onderwerp zoals oorzaken, gevolgen wat je er tegen kan doen waar je een klacht kan indienen of aangifte doen en nog veel meer.

Seksuele Intimidatie Definities en Juridische Kaders

Seksuele intimidatie is een complex en veelzijdig begrip, dat zich manifesteert in verschillende vormen en contexten. Hoewel de kern van het probleem universeel wordt erkend, variëren de exacte definities en juridische kaders per land, cultuur en sector. Dit onderdeel onderzoekt de fundamentele definities van seksuele intimidatie en hoe deze zijn verankerd in wetgeving en maatschappelijke normen, met bijzondere aandacht voor Nederland en de internationale context.

Wat is Seksuele Intimidatie?

Seksuele intimidatie kan worden gedefinieerd als ongewenst seksueel gedrag dat iemands waardigheid aantast of een bedreigende, vijandige, vernederende, kwetsende of beledigende omgeving creëert. Dit kan plaatsvinden in zowel professionele als persoonlijke omgevingen en omvat elke vorm van seksueel gedrag, ongeacht of het fysiek, verbaal of non-verbaal is.

De kern van seksuele intimidatie is ongewenstheid. Gedrag dat in een andere context misschien als normaal of acceptabel zou worden beschouwd, kan als intimiderend worden ervaren wanneer het ongewenst is en gericht is op iemands seksuele identiteit.

Voorbeelden van seksuele intimidatie:

• Ongepaste opmerkingen over iemands uiterlijk of seksuele voorkeur.
• Seksueel getinte grappen of opmerkingen.
• Fysieke aanrakingen zonder toestemming, zoals een hand op de schouder leggen of ongewenste omhelzingen.
• Ongewenste seksuele voorstellen of eisen.
• Sexting of het sturen van ongepaste seksuele berichten of foto’s zonder wederzijdse instemming.
• Non-verbale intimidatie, zoals seksueel suggestieve blikken of gebaren.
• Seksuele chantage, waarbij iemand wordt gedwongen om seksuele handelingen te verrichten in ruil voor bijvoorbeeld een promotie of gunstige behandeling.

Juridische Definities van Seksuele Intimidatie in Nederland

In Nederland wordt seksuele intimidatie in juridische zin meestal besproken binnen de kaders van de Arbeidsomstandighedenwet (Arbowet) en het Burgerlijk Wetboek. De Nederlandse wet kent verschillende vormen van seksuele intimidatie, waaronder seksuele intimidatie op de werkvloer en in de publieke sfeer. De Arbeidsomstandighedenwet verplicht werkgevers om beleid te voeren tegen psychosociale arbeidsbelasting, waaronder seksuele intimidatie valt.

Nederlandse wetgeving over seksuele intimidatie op de werkplek: Volgens de Arbowet zijn werkgevers verantwoordelijk voor een veilige werkomgeving, wat betekent dat zij maatregelen moeten nemen om seksuele intimidatie te voorkomen. Dit wordt beschouwd als een onderdeel van de plicht om werknemers te beschermen tegen psychosociale arbeidsbelasting (PSA). De Inspectie Sociale Zaken en Werkgelegenheid (SZW) kan controles uitvoeren en boetes opleggen wanneer werkgevers nalatig zijn in hun verantwoordelijkheid.

Burgerlijk Wetboek: In het Burgerlijk Wetboek (artikel 7:646-648) wordt seksuele intimidatie binnen de context van discriminatie behandeld. Het is verboden om werknemers ongelijk te behandelen op basis van geslacht, inclusief seksuele intimidatie. Slachtoffers van seksuele intimidatie kunnen civiele rechtszaken aanspannen, waarbij ze schadevergoeding kunnen eisen van zowel de dader als de werkgever, indien deze zijn zorgplicht heeft verzaakt.

Internationale Juridische Kaders

In aanvulling op de nationale wetgeving in Nederland is seksuele intimidatie een internationaal erkend probleem. Diverse internationale organisaties hebben richtlijnen en verdragen opgesteld om seksuele intimidatie te bestrijden en gelijkheid te bevorderen.

Verenigde Naties: De Verenigde Naties (VN) hebben seksuele intimidatie geclassificeerd als een schending van mensenrechten en gendergelijkheid. Het Verdrag inzake de Uitbanning van Alle Vormen van Discriminatie van Vrouwen (CEDAW) is een van de belangrijkste internationale verdragen die seksuele intimidatie behandelt. Dit verdrag verplicht landen om maatregelen te nemen tegen elke vorm van discriminatie en intimidatie van vrouwen, zowel in de publieke als de private sfeer.

Europese Unie: Binnen de Europese Unie zijn er verschillende richtlijnen en verordeningen die seksuele intimidatie bestrijden. De belangrijkste wetgeving binnen de EU is Richtlijn 2006/54/EG inzake gelijke behandeling van mannen en vrouwen in arbeid en beroep, die seksuele intimidatie erkent als een vorm van discriminatie op grond van geslacht. EU-lidstaten zijn verplicht om wetgeving in te voeren die werknemers beschermt tegen seksuele intimidatie, inclusief duidelijke procedures voor het indienen van klachten en bescherming tegen represailles voor degenen die melding maken van intimidatie.

Culturele en Sociale Context

Naast juridische definities is het belangrijk te erkennen dat seksuele intimidatie wordt beïnvloed door sociale en culturele normen. Wat in de ene samenleving wordt beschouwd als onschuldig gedrag, kan in een andere context als intimiderend of grensoverschrijdend worden ervaren. Genderrollen, machtsdynamieken en maatschappelijke verwachtingen rondom seksualiteit spelen allemaal een rol in hoe seksuele intimidatie wordt begrepen en aangepakt.

In veel culturen, ook in Nederland, speelt de historische ongelijkheid tussen mannen en vrouwen een rol in het ontstaan van seksuele intimidatie. Traditionele machtsstructuren en genderstereotypen hebben ertoe geleid dat mannen vaker worden gezien als de daders en vrouwen als slachtoffers. Hoewel deze dynamiek in veel gevallen klopt, wordt seksuele intimidatie steeds meer erkend als een probleem dat iedereen kan treffen, ongeacht geslacht of seksuele geaardheid.

De Rol van Consent (= toestemming)

Een centraal element in de definitie van seksuele intimidatie is het concept van consent (toestemming). Consent houdt in dat alle betrokkenen expliciet akkoord gaan met seksuele handelingen of gedrag. Zonder duidelijke en vrijwillige toestemming kan elke vorm van seksueel getint gedrag als grensoverschrijdend worden beschouwd.

Consent is echter niet altijd even eenvoudig te definiëren. Het moet vrijwillig, bewust en geïnformeerd zijn. Dit betekent dat geen enkele vorm van dwang, druk of misleiding aanwezig mag zijn en dat toestemming op elk moment kan worden ingetrokken. In de juridische context wordt consent vaak gebruikt als criterium om te bepalen of gedrag al dan niet als seksuele intimidatie of zelfs als seksueel geweld wordt beschouwd.

Waar komt ongewenst seksueel grensoverschrijndend gedrag voor ?

1. Werkplekken

• Op de werkvloer komt seksuele intimidatie vaak voor in de vorm van ongewenste seksuele opmerkingen, avances of gedragingen van collega’s of leidinggevenden. Machtssituaties, zoals die tussen managers en werknemers, kunnen deze intimidatie vergemakkelijken.

2. Onderwijsinstellingen

• Op scholen en universiteiten kunnen studenten te maken krijgen met seksuele intimidatie door medestudenten of docenten. Machtsongelijkheden, zoals tussen docenten en studenten, kunnen dit probleem verergeren.

3. Online Platforms

• Via sociale media, chatrooms en e-mail wordt seksuele intimidatie steeds vaker digitaal gepleegd. Dit omvat ongewenste seksueel expliciete berichten, beelden en stalkgedrag. De anonimiteit van het internet versterkt vaak grensoverschrijdend gedrag.

4. Sociale Omgevingen

• In openbare plaatsen zoals bars, clubs, openbaar vervoer of op straat kan seksuele intimidatie in de vorm van ongewenste avances, aanrakingen of opmerkingen plaatsvinden. Hier speelt vaak een gebrek aan sociale controle een rol.

5. Thuis en Relaties

• In de privésfeer kan seksuele intimidatie plaatsvinden tussen partners of familieleden. Dit kan variëren van manipulatie tot seksuele dwang. In situaties van huiselijk geweld gaat dit hand in hand met andere vormen van misbruik.

6. Evenementen en Feesten

• Op drukbezochte evenementen (zoals bijvoorbeeld bij de forumle 1) of feesten kunnen slachtoffers worden blootgesteld aan ongewenste fysieke aanrakingen of seksueel geladen opmerkingen. Alcohol en drugsgebruik kunnen de grensoverschrijdendheid van sommige mensen vergroten.

7. Zorginstellingen

• Seksuele intimidatie kan voorkomen tussen zorgverleners en patiënten of tussen collega’s binnen zorginstellingen. Hier is sprake van een kwetsbare machtsdynamiek, waarbij de ene partij afhankelijk is van de andere.

8. Sportclubs en Recreatie

• Seksuele intimidatie komt ook voor in sportclubs, zowel van coaches tegenover atleten als tussen teamleden. De hechte dynamiek en machtsrelaties binnen sportteams kunnen de kans op intimidatie vergroten.

9. Politiek en Overheidsinstellingen

• In de politiek en binnen overheidsinstanties kan seksuele intimidatie zich voordoen, vooral in situaties waar machtsmisbruik en afhankelijkheid van carrièremogelijkheden een rol spelen.

10. Media en Entertainmentindustrie

• Binnen de media en entertainmentindustrie komt seksuele intimidatie veel voor, vaak omdat er een machtsongelijkheid is tussen bekende personen, managers, producenten en nieuwkomers die afhankelijk zijn van carrièremogelijkheden. Denk aan de wantoestanden bij de Voice of Holland.

Vormen van Seksuele Intimidatie

Seksuele intimidatie kent vele vormen en kan zowel fysiek, verbaal als non-verbaal van aard zijn. Het is belangrijk om te begrijpen dat seksuele intimidatie niet beperkt is tot extreme of expliciete situaties; subtielere vormen kunnen even schadelijk zijn. Dit hoofdstuk biedt een gedetailleerde beschrijving van de verschillende uitingsvormen van seksuele intimidatie, met aandacht voor de diverse contexten waarin deze kunnen voorkomen.

Fysieke Intimidatie

Fysieke intimidatie is wellicht de meest herkenbare en directe vorm van seksuele intimidatie. Het gaat hierbij om ongewenste lichamelijke aanrakingen of seksuele handelingen zonder toestemming van de ander. Fysieke seksuele intimidatie kan variëren van ongewenste aanrakingen tot aanranding en verkrachting.

Voorbeelden van fysieke seksuele intimidatie zijn:

• Ongewenste omhelzingen, kussen of aanrakingen.
• Seksuele aanranding, zoals ongewenste seksuele handelingen of penetratie.
• Het vasthouden of tegen de wil van iemand aanraken of benaderen op een intieme manier.
• Het fysiek blokkeren van iemands pad om zo seksuele avances te maken.
• Het zonder toestemming verwijderen van kleding of andere vormen van seksuele agressie.

Fysieke intimidatie laat vaak duidelijk zichtbare en directe gevolgen achter voor het slachtoffer, zoals lichamelijke schade, trauma of angst. Deze vorm van intimidatie kan plaatsvinden op de werkplek, in sociale omgevingen of zelfs thuis, vaak in relaties waar sprake is van machtsongelijkheid.

Verbale Intimidatie

Verbale seksuele intimidatie is subtieler, maar kan net zo schadelijk zijn. Het gaat hierbij om ongewenste opmerkingen of gesprekken van seksuele aard. Dit kan variëren van seksueel getinte grappen tot directe seksuele verzoeken of beledigingen.

Voorbeelden van verbale seksuele intimidatie zijn:

• Ongepaste opmerkingen over iemands lichaam, kleding of uiterlijk.
• Seksueel suggestieve vragen of opmerkingen over iemands privéleven of seksuele voorkeur.
• Seksuele voorstellen of eisen, zoals het vragen om seks of seksuele gunsten in ruil voor werkvoordelen of een promotie.
• Het vertellen van seksueel expliciete grappen of verhalen in een professionele of sociale omgeving, waarbij de ontvanger zich ongemakkelijk of onveilig voelt.
• Beledigingen of scheldwoorden die gericht zijn op iemands seksuele geaardheid, genderidentiteit of seksuele activiteiten.

Verbale intimidatie kan schadelijke psychologische effecten hebben, zoals gevoelens van schaamte, angst, vernedering of verlegenheid en kan ook leiden tot een vijandige of oncomfortabele omgeving op het werk of in sociale settings.

Non-verbale Intimidatie

Non-verbale seksuele intimidatie verwijst naar elke vorm van seksueel gedrag die wordt gecommuniceerd zonder woorden, door middel van lichaamstaal, gebaren of visuele aanwijzingen. Hoewel er geen directe verbale of fysieke interactie is, kan dit soort intimidatie net zo indringend zijn.

Voorbeelden van non-verbale seksuele intimidatie zijn:

• Het maken van seksueel suggestieve gebaren of bewegingen, zoals likken van de lippen of obscene handgebaren.
• Ongepast langdurig staren naar iemands lichaam of ongewenste seksuele blikken.
• Het tonen van seksueel expliciet materiaal, zoals pornografie, in een professionele of sociale setting, inclusief het versturen van dergelijke inhoud via digitale kanalen.
• Het tentoonstellen van seksueel getinte afbeeldingen, zoals posters of afbeeldingen op werkplekken, die als intimiderend of ongemakkelijk kunnen worden ervaren door anderen.
• Non-verbale gedragingen die suggereren dat seksuele interactie gewenst is, zonder dat daarvoor duidelijke toestemming is gegeven.

Non-verbale intimidatie kan heel subtiel zijn, maar zorgt vaak voor een ongemakkelijke sfeer waarin het slachtoffer zich bekeken, geëxploiteerd of vernederd voelt. Dit kan vooral problematisch zijn in omgevingen waar een machtsdynamiek speelt, zoals op de werkplek of in onderwijsinstellingen.

Seksuele Chantage en Machtsmisbruik

Seksuele chantage treedt op wanneer iemand wordt gedwongen tot seksuele handelingen onder dreiging van negatieve gevolgen, zoals het verliezen van een baan, reputatieschade of andere vormen van vergelding. Dit komt vaak voor in werkomgevingen of situaties waarin er een duidelijke machtsongelijkheid bestaat, zoals tussen een werkgever en werknemer, of een docent en student.

Voorbeelden van seksuele chantage zijn:

• Een werkgever die seksuele gunsten eist in ruil voor een promotie of contractverlenging.
• Dreigementen om iemands reputatie te beschadigen of gevoelige informatie openbaar te maken, tenzij er aan seksuele verzoeken wordt voldaan.
• Het creëren van een vijandige omgeving voor werknemers die weigeren in te gaan op seksuele avances, zoals het pesten of negeren van het slachtoffer.

Seksuele chantage is een ernstige vorm van machtsmisbruik en kan leiden tot langdurige professionele en emotionele schade voor het slachtoffer. Het is een schending van fundamentele mensenrechten en in veel landen, waaronder Nederland, is het wettelijk strafbaar.

Online Seksuele Intimidatie (Cyberseksuele Intimidatie)

Met de opkomst van digitale communicatie en sociale media is online seksuele intimidatie een snelgroeiend probleem geworden. Deze vorm van intimidatie kan variëren van seksueel getinte berichten tot het versturen van ongewenste afbeeldingen of video’s. Het feit dat veel online interacties anoniem of semi-anoniem zijn, kan het voor daders gemakkelijker maken om ongepast gedrag te vertonen zonder directe gevolgen.

Voorbeelden van online seksuele intimidatie zijn:

• Het versturen van ongewenste seksueel expliciete berichten of foto’s, zoals “dick pics” of andere expliciete afbeeldingen.
• Het gebruik van social media, dating apps of chatrooms om seksuele verzoeken te doen, ongeacht of die gewenst zijn.
• Cyberstalking, waarbij iemand online voortdurend lastig wordt gevallen met seksuele intenties of bedreigingen.
• Het delen van intieme of seksueel getinte foto’s of video’s van iemand zonder diens toestemming (ook bekend als “wraakporno”).
• Sexting zonder wederzijdse toestemming, waarbij expliciete berichten of foto’s worden gestuurd in een situatie waarin de ontvanger daar geen toestemming voor heeft gegeven.

De anonimiteit van het internet zorgt ervoor dat daders zich vaak minder verantwoordelijk voelen voor hun gedrag, wat leidt tot een toename van dergelijke incidenten. Slachtoffers van online seksuele intimidatie ervaren vaak ernstige psychologische gevolgen, zoals angst, depressie en een gevoel van onveiligheid, zowel online als offline.

Op het online gebeuren komen we hieronder nog uitgebreid terug.

Webcamsex en Seksuele Intimidatie

Webcamsex is een onderdeel van de online volwassen industrie waarbij individuen, ook wel ‘performers’ genoemd, live video-uitzendingen verzorgen waarin seksuele of erotische handelingen worden uitgevoerd. Hoewel deze platforms vaak consensuele (=wederzijdse) interacties faciliteren tussen performers en kijkers, ontstaan er regelmatig situaties waarin grensoverschrijdend gedrag en seksuele intimidatie voorkomen. De dynamiek op deze platforms, waarbij de performer vaak afhankelijk is van betalende klanten, creëert soms een machtsongelijkheid die seksuele intimidatie in de hand kan werken. Behalve de informatie hieronder hebben we ook nog een aparte pagina gemaakt over webcamsex.

Vormen van Seksuele Intimidatie op Webcamsex Sites:

1. Ongewenste seksuele verzoeken of dwang tot extremere handelingen:
   • Performers kunnen tijdens een live-uitzending worden blootgesteld aan ongewenste, vaak agressieve verzoeken van kijkers om seksueel expliciete handelingen uit te voeren die buiten hun grenzen vallen. Ondanks dat de performer de controle zou moeten hebben over wat zij wel of niet doen, kunnen kijkers druk uitoefenen door herhaaldelijk grenzen te testen of door dreigingen te uiten als hun verzoeken niet worden ingewilligd.
   • Kijkers kunnen ook eisen dat een performer zonder extra betaling extremere seksuele handelingen uitvoert, onder dreiging dat ze hun ’tip’ (geld) intrekken of dat ze de performer negatief beoordelen.
2. Misbruik van persoonlijke informatie en dreigen met doxing:
   • In sommige gevallen proberen kijkers de echte identiteit van performers te achterhalen om hen vervolgens te chanteren of te intimideren met de dreiging deze informatie openbaar te maken. Dit proces, bekend als doxing, kan zeer intimiderend zijn en de performer blootstellen aan reële gevaren in hun persoonlijke leven.
   • Het verkrijgen en openbaar maken van persoonlijke gegevens, zoals naam, adres of sociale media-profielen, wordt vaak gebruikt als een middel om macht uit te oefenen over de performer en hen te dwingen om ongewenste handelingen uit te voeren.
3. Non-consensuele foto- of videoopname en verspreiding van beelden:
   • Een ander veel voorkomend probleem is dat kijkers beelden of video’s van performers opnemen zonder hun toestemming. Hoewel veel webcamplatforms duidelijk aangeven dat het opnemen van livestreams zonder toestemming verboden is, gebeurt dit toch vaak. Deze opnames kunnen vervolgens worden verspreid via sociale media of andere websites, wat aanzienlijke psychologische en professionele schade kan veroorzaken voor de performer.
   • Performers kunnen worden geconfronteerd met chantage waarbij de dader dreigt om de opgenomen beelden openbaar te maken, tenzij de performer aan verdere seksuele verzoeken voldoet.
4. Verbaal geweld en beledigingen:
   • Seksuele intimidatie op webcamsex sites hoeft niet altijd fysiek of visueel te zijn. Verbale beledigingen, seksuele vernederingen of aanhoudende intimidatie in de chat kunnen een groot probleem zijn. Kijkers kunnen beledigende opmerkingen maken over het uiterlijk, de prestaties of de persoonlijke grenzen van de performer, wat de werkomgeving vijandig en onaangenaam maakt.
   • Dit soort verbaal geweld kan ook gericht zijn op het afdwingen van bepaalde handelingen, zoals pogingen om de performer te vernederen om hen zo te manipuleren tot meer expliciet gedrag.
5. Druk om te voldoen aan “fetisjen” die de performer niet wil vervullen:
   • Webcamsex sites brengen vaak situaties met zich mee waarin klanten specifieke seksuele voorkeuren of fetisjen hebben. Hoewel dit an sich een normale dynamiek is binnen de consensuele seksindustrie, worden performers soms onder druk gezet om handelingen te verrichten die zij persoonlijk niet willen of die ze als intimiderend ervaren. De druk om inkomsten te genereren kan performers in een situatie brengen waarin ze hun eigen grenzen oprekken of zich gedwongen voelen om deel te nemen aan activiteiten die ze oncomfortabel vinden.
6. Anonimiteit en grensoverschrijdend gedrag:
   • De anonimiteit van de kijkers op deze platforms maakt het gemakkelijker voor hen om zonder directe gevolgen ongepast of grensoverschrijdend gedrag te vertonen. Omdat kijkers vaak gebruik maken van anonieme accounts of schuilnamen, voelen zij zich minder verantwoordelijk voor hun daden en gedragingen, wat leidt tot een verhoging van intimiderend gedrag. Dit kan variëren van het sturen van beledigende berichten tot het verzoeken om illegale of immorele handelingen.

Bovengenoemde zaken treden met name op bij sexchat sites waarbij je moet betalen of waarbij betalingen mogelijk zijn in de vorm van tips of privé gaan.

Volledig gratis erotische websites vormen hierop een positieve uitzondering. Op volledig gratis sexchat sites is er geen sprake van betalingen, fooien of abonnementskosten. Dit zorgt ervoor dat er geen machtsrelatie ontstaat tussen klanten en performers, zoals wel het geval kan zijn op websites waar betalingen centraal staan. Performers hoeven zich niet verplicht te voelen om aan de wensen van betalende klanten te voldoen, simpelweg omdat die financiële stimulans ontbreekt.

De webcamsex site evenflirten is een goed voorbeeld van een cam-sexchat waar alleen maar amateurs aanwezig zijn en er geen mogelijkheid is tot betaling en daarmee ontbreekt een belangrijk machtsmiddel. Dat wil overigens niet zeggen dat daar totaal geen seksueel grensoverschrijdend zou kunnen plaats vinden, maar in ieder geval heel veel minder.

Wat te Doen als Slachtoffer van Seksuele Intimidatie

Slachtoffer zijn van seksuele intimidatie kan een overweldigende en isolerende ervaring zijn, ongeacht de context waarin het zich voordoet. Het is belangrijk om te weten dat seksuele intimidatie nooit acceptabel is en dat er stappen zijn die je kunt ondernemen om jezelf te beschermen, je rechten te waarborgen en ondersteuning te krijgen. Wij bieden een praktisch stappenplan voor slachtoffers van seksuele intimidatie, met informatie over hoe je kunt reageren, waar je hulp kunt zoeken en welke juridische opties beschikbaar zijn.

Herken dat het niet jouw schuld is

De eerste en meest cruciale stap is het erkennen dat seksuele intimidatie nooit de schuld is van het slachtoffer. Ongeacht wat er is gebeurd, hoe klein of groot de incidenten ook lijken, jij hebt het recht om je veilig en gerespecteerd te voelen. Veel slachtoffers ervaren gevoelens van schaamte, schuld of verwarring, maar het is essentieel om te begrijpen dat intimidatie voortkomt uit de dader, niet uit jouw gedrag of acties.

Belangrijke punten om te onthouden:

• Seksuele intimidatie is een vorm van machtsmisbruik. De dader is altijd verantwoordelijk voor zijn of haar acties, niet jij.
• Je hebt het recht om te bepalen welke vormen van contact of communicatie ongewenst zijn en niemand mag die grenzen overschrijden.
• Je hebt recht op ondersteuning en bescherming, ongeacht de context waarin de intimidatie plaatsvond (bijv. werk, sociale omgeving, online, etc.).

Documenteer het incident

Zodra je een situatie van seksuele intimidatie hebt meegemaakt of herkent, is het belangrijk om alles te documenteren. Dit kan later van vitaal belang zijn als je besluit de intimidatie te melden bij een werkgever, school, juridische instantie, of om te zoeken naar professionele hulp. Zelfs als je er nog niet zeker van bent of je verdere stappen wilt ondernemen, kan het vastleggen van details helpen bij het verwerken van de gebeurtenis.

Stappen om te documenteren:

• Schrijf de details op: Noteer zo snel mogelijk wat er is gebeurd. Probeer hierbij zo specifiek mogelijk te zijn: wie was betrokken, waar en wanneer het plaatsvond, wat er precies werd gezegd of gedaan en wie er eventueel getuige was.
• Bewaar bewijs: Als de intimidatie digitaal of schriftelijk is vastgelegd (bijv. e-mails, berichten, foto’s), bewaar dan dit bewijs zorgvuldig. Maak back-ups of printscreens van berichten om te voorkomen dat ze verloren gaan.
• Getuigen: Als er anderen waren die het incident zagen of hoorden, vraag hen om hun waarnemingen op te schrijven. Dit kan nuttig zijn als bewijs, mocht het later nodig zijn.

Zoek emotionele ondersteuning

Het meemaken van seksuele intimidatie kan psychologisch zeer zwaar zijn. Velen voelen zich na een incident emotioneel uitgeput, angstig of verward. Het is belangrijk om je gevoelens te erkennen en te weten dat je er niet alleen voor staat. Er zijn verschillende bronnen van emotionele ondersteuning beschikbaar, afhankelijk van jouw situatie.

Mogelijke bronnen van emotionele steun:

• Praten met vrienden of familie: Het kan helpen om met iemand die je vertrouwt te praten over wat er is gebeurd. Een luisterend oor kan enorm ondersteunend zijn in het verwerken van je ervaring.
• Professionele counseling: Overweeg om een psycholoog, counselor of slachtofferhulporganisatie te benaderen. Zij hebben de kennis en ervaring om je te helpen met de emotionele nasleep van seksuele intimidatie. Organisaties zoals Slachtofferhulp Nederland bieden gratis en vertrouwelijke ondersteuning voor slachtoffers van intimidatie en geweld.
• Online en telefonische hulplijnen: Er zijn anonieme hulplijnen waar je je verhaal kwijt kunt en waar professionele hulpverleners naar je luisteren en advies geven. Voorbeelden in Nederland zijn de Luisterlijn of specifieke hulplijnen voor seksueel geweld.

Meld het incident (optioneel)

Hoewel het melden van seksuele intimidatie een moeilijke stap kan zijn, kan het essentieel zijn voor het beëindigen van de intimidatie en het krijgen van gerechtigheid. Het melden van een incident kan ervoor zorgen dat de dader verantwoordelijk wordt gehouden en kan helpen om anderen in de toekomst te beschermen. Je kunt er echter zelf voor kiezen of je dit wilt doen, afhankelijk van je persoonlijke situatie en of je je er comfortabel bij voelt.

Waar kun je het incident melden?

• Werkgever of HR-afdeling: Als de intimidatie op de werkplek plaatsvond, kun je een formele klacht indienen bij de HR-afdeling of je leidinggevende. Werkgevers zijn wettelijk verplicht om een veilige werkomgeving te bieden en seksuele intimidatie valt onder de wetgeving rond psychosociale arbeidsbelasting (PSA). Bedrijven moeten procedures hebben voor het melden van incidenten en zijn verplicht om maatregelen te nemen.
• Onderwijsinstellingen: Als de intimidatie plaatsvond op een school of universiteit, kun je contact opnemen met de vertrouwenspersoon of een klacht indienen bij de administratie. Onderwijsinstellingen zijn wettelijk verplicht om een veilige leeromgeving te bieden.
• Politie: Seksuele intimidatie kan soms ook strafrechtelijk worden aangepakt, vooral wanneer het fysiek is of gepaard gaat met dreiging of geweld. Als je besluit om aangifte te doen, kun je contact opnemen met de politie. Dit kan anoniem of het politiebureau, afhankelijk van je situatie.
• Slachtofferhulp of juridische instanties: Als je juridische stappen wilt ondernemen, kun je contact opnemen met een advocaat of juridische hulp vragen via organisaties zoals Slachtofferhulp Nederland. Zij kunnen je begeleiden door het proces en advies geven over je rechten.

Vraag juridische ondersteuning (indien gewenst)

Afhankelijk van de ernst van de situatie en je persoonlijke voorkeuren, kun je overwegen om juridische stappen te ondernemen tegen de dader. Dit kan zowel in de vorm van een civiele zaak (bijvoorbeeld schadevergoeding eisen) als een strafrechtelijke zaak (bijvoorbeeld aangifte van strafbare feiten).

Juridische opties:

• Civiele rechtszaak: Als je vindt dat je reputatie, carrière of emotioneel welzijn schade heeft ondervonden door de seksuele intimidatie, kun je overwegen om een civiele rechtszaak aan te spannen en compensatie te eisen.
• Strafrechtelijke zaak: Als de seksuele intimidatie ernstige vormen heeft aangenomen, zoals fysieke intimidatie of seksuele aanranding, kun je via de politie aangifte doen en proberen een strafrechtelijke vervolging van de dader in gang te zetten.
• Beschermingsmaatregelen: In sommige gevallen kun je ook een straatverbod of beschermingsbevel aanvragen als je vreest voor je veiligheid.

Ontwikkel een zelfzorgplan

Het herstellen van seksuele intimidatie kost tijd en het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen tijdens dit proces. Dit kan inhouden dat je zowel emotionele als fysieke zelfzorgpraktijken integreert om je welzijn te verbeteren en je trauma te verwerken.

Voorbeelden van zelfzorg:

• Fysieke gezondheid: Probeer gezond te blijven door voldoende te rusten, gezond te eten en indien mogelijk lichaamsbeweging in je dagelijkse routine op te nemen. Lichamelijke gezondheid heeft vaak een positieve invloed op emotioneel welzijn.
• Psychologische ondersteuning: Overweeg om counseling of therapie voort te zetten, zelfs als je je beter begint te voelen. Langdurige steun kan nuttig zijn om te voorkomen dat stress en angst terugkomen.
• Activiteiten die je energie geven: Probeer deel te nemen aan activiteiten waar je blij van wordt of die je een gevoel van rust geven. Dit kan variëren van hobby’s zoals lezen, wandelen of creatief bezig zijn, tot mindfulness- en ontspanningstechnieken.

Weet dat er een toekomst is na seksuele intimidatie

Het verwerken van een ervaring van seksuele intimidatie is een persoonlijke reis en het is belangrijk om te onthouden dat herstel mogelijk is. Het duurt misschien even voordat je je weer volledig veilig en zelfverzekerd voelt, maar met de juiste ondersteuning kun je je kracht en vertrouwen terugvinden. Veel slachtoffers vinden uiteindelijk manieren om hun ervaring om te zetten in kracht, soms door anderen te helpen of door hun verhaal te delen, wat bijdraagt aan het doorbreken van het stigma rond seksuele intimidatie.

Hulp bij seksuele intimidatie

Hieronder volgen relevante links naar Nederlandse sites voor meer informatie of hulp.

1. Slachtofferhulp Nederland – Hulp na seksuele intimidatie
   Slachtofferhulp Nederland biedt ondersteuning aan slachtoffers van seksuele intimidatie, met informatie over hoe om te gaan met de emotionele en juridische gevolgen.
2. Centrum Seksueel Geweld – Directe hulp bij seksueel geweld
   Het Centrum Seksueel Geweld biedt directe hulp aan slachtoffers van seksueel geweld en seksuele intimidatie. Ze zijn 24/7 bereikbaar voor medische, psychologische en juridische hulp.
3. Arboportaal – Wat te doen bij seksuele intimidatie op de werkvloer?
   Het Arboportaal geeft informatie over psychosociale arbeidsbelasting (PSA), waaronder seksuele intimidatie en beschrijft wat je kunt doen als werknemer of werkgever.
4. De Luisterlijn – Anonieme hulp voor slachtoffers
   De Luisterlijn biedt anonieme emotionele ondersteuning voor iedereen die te maken heeft met moeilijke situaties, zoals seksuele intimidatie.

Met deze links kan je nog meer informatie vinden en indien nodig hulp inschakelen. De sites bestrijken diverse aspecten van seksuele intimidatie, van hulp bij het melden tot advies over hoe je jezelf kunt beschermen.

Zie ook onze andere pagina’s over dit onderwerp in het menu bovenaan de pagina.

Zie ook onze andere pagina’s over dit onderwerp in het menu bovenaan de pagina.